Употребление чистой воды необходимо для нашего организма.
Врачи утверждают, что необходимо приложить немного усилий и принять одну очень важную и полезную привычку – после того как проснулись надо выпивать стакан чистой питьевой воды – и ваше самочувствие и качество жизни изменятся к лучшему.
После пробуждения наш организм обезвожен. Употребление хорошей питьевой воды сразу после того как проснулись помогает насытить клетки организма водой, повышая их возможности к усвоению кислорода, а также ускоряет производство новых клеток и тканей. Всего один стакан воды после пробуждения поможет избавиться вам от накопившихся токсинов и шлаков, что заметно скажется и на настроении и на состоянии кожи.
Последние исследования показывают, что выпивая чистую питьевую воды на пустой желудок, мы стимулируем обмен веществ. Это значит, что еда, съеденная за день, принесет не ненужные "сантиметры", а пользу и энергичность в течение дня.
